כניסה

לשבת כמו צפרדע : מיינדפולנס לילדים (ולהוריהם)

מחבר/ת: סנל, אילין;
לשבת כמו צפרדע : מיינדפולנס לילדים (ולהוריהם)

תקציר:
"לשבת‭ ‬כמו‭ ‬צפרדע‭ "‬נועד‭ ‬להורים‭ ‬המבקשים‭ ‬להכיר‭ ‬את‭ ‬שיטת‭ ‬המיינדפולנס‭ ‬ולתרגל‭ ‬אותה‭ ‬בדרך‭ ‬משחקית‭ ‬עם‭ ‬ילדיהם‭.‬ ‭"‬מיינדפולנס‭" ‬ובתרגומה‭ ‬לעברית‭ "‬קשיבות‭" ‬או‭ "‬מודעות‭ ‬קשובה‭", ‬הינה‭ ‬שיטת‭ ‬תרגול‭ ‬שפותחה‭ ‬במערב‭ ‬ומתבססת‭ ‬על‭ ‬עקרונות‭ ‬המדיטציה‭. ‬שלל‭ ‬מחקרים‭ ‬הוכיחו‭ ‬שלתרגול‭ ‬קבוע‭ ‬שלה‭ ‬יש‭ ‬השפעה‭ ‬מיטיבה‭ ‬על‭ ‬הגוף‭ ‬והנפש‭ ‬בכל‭ ‬הגילים‭, ‬ועל‭ ‬כן‭ ‬היא‭ ‬מומלצת‭ ‬על‭ ‬ידי‭ ‬אנשי‭ ‬מקצוע‭ ‬מכל‭ ‬גווני‭ ‬הקשת‭ ‬הטיפולית‭, ‬ומשולבת‭ ‬בתכנית‭ ‬הלימודים‭ ‬החל‭ ‬מהגיל‭ ‬הרך‭.‬‭ ‬תרגול‭ ‬מיינדפולנס‭ ‬משפר‭ ‬את‭ ‬יכולת‭ ‬הריכוז‭, ‬תורם‭ ‬ליצירתיות‭, ‬מעניק‭ ‬כלים‭ ‬מעשיים‭ ‬לוויסות‭ ‬רגשי‭, ‬הפחתת‭ ‬מתח‭ ‬וחרדה‭ ‬ותורם‭ ‬ליכולת‭ ‬ההתבוננות‭, ‬למודעות‭ ‬עצמית‭ ‬ולאמפתיה‭. ‬ ‮ ‬

 
כמות הזמנות לכותר: 0
יש להעריך כי מספר ימי ההמתנה המשוער יהיה כמות ההזמנות כפול מספר ימי השאלה עבור כל עותק.

אין כרגע עותקים זמינים להשאלה


 

עותקים

מספרברקודסטטוסמיקום מס' מיון סימן מדף כרךימי השאלהתאריך החזרה
3674129558/1מושאל ‭155.4‬ סנל 283/6/2018

הוספה לעגלה מה זה

מחברמחבר/ת: סנל, אילין;
שם כותרלשבת כמו צפרדע : מיינדפולנס לילדים (ולהוריהם)
מס' מיון155.4
סימן מדףסנל
משפט‏ ‏אחריותאילין סניל ; [הקדמה מאת ג'ון קאבט זין ; עריכה מדעית: גליה טיאנו-רונן]
מדיהספרים
סוגספר עיון
עמודים127 ע'
גובה21 ס"מ
מו''ל/יםמודן
זמן הוצאה2017
מקום הוצאהבן שמן
מה''ד17-1381
שפהעברית
תאריך קיטלוג26/2/2018
תארניםגוף ונפש ; הפרעות קשב וריכוז ; חרדה ; ילדים ; מודעות (פסיכולוגיה) ; פסיכולוגיה של הילד ;
הערות "תרגולים פשוטים שיסייעו לילדיכם לשפר את יכולת הריכוז ולהתמודד עם חרדה ורגשות מורכבים". ביבליוגרפיה: ע' 125.
 

לשימושים נוספים

תצוגת הדפסה

חזרה לדף קודם